少し熱めのシャワーで頭皮や髪の汚れをよく落としてからシャンプーするのがポイント。最初に頭皮の汚れを洗い流すことで、少量でもモコモコの泡が立つよ。指の腹を使って３分間マッサージするようにもみ洗いしてね。シャンプーの泡をしっかりすすぐことも大事だよ。

よく蒸しタオルを頭にくるむとイイって聞くけれど、蒸しタオルを作るのってすごく面倒…。そんなときに便利なのが、カラーリングキャップ。髪を中にインしたら、上から熱めのシャワー（42℃くらい）をかけます。シャワーの熱でキャップ内が温まり、栄養分が内部まで浸透。5分経ったらすすいでね。

髪の根元に風があたるよう、指で浮かせながら全体を乾かしていきます。8割くらい乾いたら、冷風に切り替えて、髪を一気にクールダウン！　冷気でキューティクルが引き締まり、うるおいを髪の中に閉じ込めこめてくれる効果があるよ。