スキンケアの基本【敏感肌ってどんな肌？】

【記事カテゴリ】 スキンケア

最近、「敏感肌」という言葉を使う女性が多くなりました。


少しでも肌の調子が悪くなると、肌が敏感だから・・・

使っている美容液やクリームのせいで肌が敏感になった・・・


こういった"思い込み敏感肌"が増えているような気がします。



しかし、本当の敏感肌というのは、生まれつきによるものを指します。

生まれながらに、角質層のセラミドが少ない、すぐにアレルギーを起こすなど。。。



それでも、生活習慣・間違ったスキンケアにより、
自分自身で敏感肌を作り上げてしまっている人も少なくありません。


一番の原因として考えられるのが、クレンジング。


界面活性剤を多く含むクレンジング料の選定が悪かったり、
クレンジングの際に時間をかけ過ぎる、擦って力ずくでメイクを落とすなど。


粘度を出す高分子ポリマーが多く含まれた、ふんわり感があるゲル状化粧品も、
慢性的な使用により刺激になることがあります。


あまり知られていませんが、最近人気のグロスに多く配合されることも・・・



次いで、化粧水を含ませたコットンでたたき込んだりパッティングのしすぎ、
引っ張ったり強く擦りすぎる過度なマッサージも原因になることがあります。


怖いのは、毎日の積み重ねで少しずつ起こるので、
原因がスキンケアにあることに気づかない場合が多い。


他にも、睡眠不足や偏った食事などの、生活習慣が関わっていることも・・・


生理が近づくとい敏感になる方もおられますが、
これはホルモンの影響による一時的なものですので、特に気にする必要はありません。



生まれつきの敏感肌以外の方は、生活やケアなどに気をつけることで、
ある程度改善はできると思います。


また、今は敏感肌でなくても、年々肌の水分量が低下して、刺激から肌を守るバリア機能が衰えてきますので、加齢と共に敏感肌になるリスクは高くなります。


ですから、長年使っていた化粧品でも、合わなくなってくることがあるのです。


敏感肌は、肌老化の加速にもつながりますので、脱刺激ケア＋保湿を中心とした化粧品を取り入れ、肌の基盤となる角質層とバリア機能を安定させることが重要だということです。




[記事提供ブログ]
Ｍｒ.スキンケア ｇａｋｕのブログ

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